segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Como disse há uns posts atrás...

... para mim o fim das ferias de verão significa o inicio de um novo ano.
As resoluções que muitos tomam no dia 1 de Janeiro eu tomo-as no dia 1 de Setembro.

Uma delas foi a faculdade (que andava há alguns anos à minha espera)
E a outra foi retomar a minha actividade fisica.
Nunca fui, o que se chama, viciada no desporto. Mas sempre o fiz. e vários tipos, nunca me ficando fiel à mesma modalidade.
Antes de engravidar corria cerca de 1 hora por dia. E que bem que me sabia. Fosse lá qual fosse a hora do dia eu agarrava nos meus tenis, levava o meu mp3 e lá ia eu.
Uma gravidez de risco obrigou-me a ficar em casa e consequentemente deixei de fazer qualquer tipo de desporto. Mesmo quando o meu filhote nasceu, não me apeteceia. Andava sempre cansaaaaadaa... então foi-se arrastando...
Há uns tempos re-iniciei! E como qualquer corpo fora de forma, preciso do meu tempo para voltar ao que era antes. à minha resistencia.

Tenho feito todos os dias. ou quase todos os dias, não 1 hora, mas meia hora. E tem-me sabido tão beeem.
São 30 minutos do meu dia, para mim e para os meus pensamentos.
A minha sanidade mental tem agradecido :D

2 comentários:

Masquediabo disse...

Não é fácil! Mas são duas boas e grandes decisões!

Olivia Palito disse...

Duas grandes decisões, sem dúvida alguma. :)
Parabéns por essa força de vontade. :)
Beijinho*